Heerlijk zonnetje!
De straling van de zon is schadelijk, maar heeft ook goede kanten. Licht en warmte geven het gevoel van welbevinden. Daarnaast helpt het tegen winterdepressie, het kan de ernst van psoriasis en eczeem afnemen en de zon geeft je een bruine en verdikte huid wat tegen verbranding helpt. Daarnaast zorgt blootstelling aan de zon voor aanmaak van vitamine D. Hiervoor heb je aan een kwartier zon per dag al genoeg.

De keerzijde van de zon
Helaas hebben dezelfde warme zonnestralen ook een keerzijde. Op korte termijn is verbranding en huiduitslag mogelijk. Op lange termijn zorgt overmatige blootstelling van de huid aan de zon – naast huidkanker – voor een vergrote kans op huidveroudering (rimpels), pigmentverschuiving, actinische keratose (verhoorning van de huid) en staar.

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland. In 90% van de gevallen is de oorzaak te achterhalen: de zon! Gelukkig is daar iets aan te doen. Je kunt jezelf beschermen door uit de zon te blijven, zonnebrandcrème te gebruiken of kleding te dragen die je beschermt tegen UV-straling (ultraviolette straling). Op deze website vind je meer informatie over de de oorzaken en gevolgen van de zon voor je huid en het belangrijkste: oplossingen om jezelf tegen de schadelijke gevolgen van de zon te beschermen.